肠道微生态-高脂肪、高胆固醇人群看过来，益生菌可以降低血清中的血脂水平!

一、引言随着人们生活水平的不断提高，高血脂等慢性疾病的发病率也在逐年上升。高血脂不仅会影响心血管系统的健康，还可能引发一系列严重的并发症。近年来，益生菌作为一种对人体健康有益的微生物，受到了广泛的关注···

肠道微生态-选择补充益生菌的方式建议

在当今社会，人们越来越关注自身的健康，尤其是肠道健康。益生菌作为对人体有益的微生物，其重要性日益受到重视。在前文的分析中，我们了解了酸奶中益生菌的有效性、增加肠道益生菌的其他途径以及益生菌酸奶的作用与···

肠道微生态-益生菌酸奶的作用与局限性

随着人们对健康的关注度不断提高，益生菌酸奶作为一种富含益生菌的食品，受到了越来越多人的青睐。益生菌酸奶不仅口感美味，还具有调节肠道菌群、促进胃肠道蠕动、提高身体抵抗力等多种好处。然而，益生菌酸奶也存在···

中医微生态新疗法-天枢穴的相关知识

在中医经络学说中，天枢穴占据着重要的地位，尤其在治疗肠胃疾病方面发挥着独特的作用。一、天枢穴的位置天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开 2 寸。取穴时，可采用仰卧位，在肚脐旁开三横指处即为天枢穴。其···

肠道微生态-经常腹泻怎么处理？如何有效解决？

一、引言经常腹泻是一种常见的消化系统问题，可能由多种原因引起，如饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、消化系统疾病等。频繁的腹泻不仅会影响生活质量，还可能导致脱水、营养不良等并发症。因此，了解经常腹泻的处···