肠道细菌的“代谢物”：是敌是友？关键看种类

我们都知道肠道里住着数不清的细菌，它们组成了“肠道菌群”。这些细菌不光管消化，它们就像一个小小的化工厂，会把我们吃进去的食物分解成各种各样的小分子物质，我们管这些叫“代谢物”。这些代谢物能进入血液，像···

甜味剂是敌是友？新研究：长期食用或有助于肥胖者管理体重与改善肠道菌群

摘要：长期以来，甜味剂对健康的影响一直充满争议。一项名为SWEET的大型国际随机对照试验为此带来了新的重要证据。研究发现，对于超重或肥胖的成年人，在健康饮食中用甜味剂和甜味增强剂（S&SE）替···

孕期情绪会“传染”？新研究发现：妈妈抑郁，肠道菌群是帮凶！

核心摘要：产前抑郁症（即在怀孕期间出现的抑郁）困扰着全球约五分之一的准妈妈，对母婴健康构成严重威胁。一直以来，人们认为这主要是心理和激素变化所致。然而，一项最新的突破性研究从一个全新的角度揭示了病因：···

宝宝爱感冒？原因可能在妈妈和宝宝的肠道里！新研究揭示关键关联

核心摘要：宝宝在出生后的第一年，尤其是前6个月，非常容易患上感冒、支气管炎等呼吸道感染。这是为什么？一项来自芬兰的最新前瞻性研究发现，答案可能藏在母亲和婴儿早期的肠道菌群里。研究表明，虽然婴儿整体的肠···

你的肠道里，藏着情绪的秘密？大规模研究揭示菌群与抑郁的惊人关联

核心摘要：抑郁症是一种复杂的全球性疾病，而科学家们正在一个意想不到的地方寻找答案——我们的肠道。一项针对超过3000人、涵盖6个不同种族群体的大型研究发现，肠道菌群的构成与抑郁症状密切相关。更重要的是···