神经性焦虑症有哪些症状表现?

神经性焦虑症通常有以下症状表现：**一、心理症状**1. 过度担忧 - 这是神经性焦虑症的核心症状之一。患者会对各种事情过度担心，往往没有明确的对象或原因。 - 例如，他们可能会担心自己的健康、工作、···

神经性焦虑症为什么晚上严重?

神经性焦虑症在晚上往往更为严重，主要有以下几个原因：**一、生理因素**1. 生物钟影响 - 人体的生物钟调节着许多生理过程，包括激素分泌和神经系统活动。在晚上，生物钟可能会使一些与焦虑相关的生理指标···

自闭症与肠道菌群的关系

自闭症，又称孤独症谱系障碍（ASD），是一种复杂的神经发育障碍性疾病。近年来，越来越多的研究表明，肠道菌群和神经炎症在自闭症的发生发展中可能起着重要作用。从神经炎症的视角来探讨自闭症与肠道菌群的关系，···

从神经炎症看自闭症与肠道菌群的关系

自闭症，又称孤独症谱系障碍（ASD），是一种复杂的神经发育障碍性疾病。近年来，越来越多的研究表明，肠道菌群和神经炎症在自闭症的发生发展中可能起着重要作用。从神经炎症的视角来探讨自闭症与肠道菌群的关系，···

增加肠道好菌，提高免疫力！如何培养肠道有益菌？

以下是一些培养肠道有益菌、增加肠道好菌从而提高免疫力的方法：**饮食多样化**： - 多摄入富含膳食纤维的食物，如全谷物（燕麦、糙米等）、豆类（黑豆、红豆等）、蔬菜（西兰花、芹菜等）和水果（苹果、香蕉···