腹泻与肠道菌群、肠道微生态有关吗？为什么？

腹泻与肠道微生态密切相关，肠道菌群的失衡（菌群紊乱）是许多类型腹泻的核心机制之一。以下是具体原因及机制解析：一、肠道微生态如何影响腹泻？菌群失衡破坏肠道屏障有益菌减少（如双歧杆菌、乳酸杆菌）：这些菌群···

揭秘肠道菌群如何神奇调控身材，肥胖快快远离！

一、肠道菌群调控肥胖的核心机制菌群结构失衡与代谢紊乱阿克曼氏菌（Akkermansia muciniphila）：增强肠道屏障功能，减少内毒素入血，改善胰岛素抵抗。Phascolarctobacter···

肠易激综合征是怎么回事儿？或许是因为肠道菌群紊乱！

肠易激综合征（Irritable Bowel Syndrome, IBS）是一种常见的功能性胃肠病，主要表现为反复发作的腹痛、腹胀，伴随排便习惯改变（如腹泻、便秘或两者交替），但肠道本身没有器质性病变···

高血脂的人吃什么可以降低血脂

一、推荐降血脂的核心食物富含膳食纤维的食物燕麦：含β-葡聚糖，可吸附肠道胆固醇并促进排泄，长期食用可降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。苹果：果胶能与胆汁酸结合，吸收多余胆固醇并排出体外，同时增强维···

高血脂的饮食禁忌及注意事项

高血脂的饮食管理是控制血脂的关键措施之一，通过合理调整饮食结构，可以有效降低血脂水平、预防并发症。以下是具体的饮食禁忌及注意事项：一、饮食禁忌（需严格限制或避免的食物）高饱和脂肪食物避免：肥肉（五花肉···