肠道微生态-IL-6与肠道菌群有什么关联？

肠道菌群对 IL - 6 的影响机制通过调节肠道屏障功能影响 IL - 6 产生健康的肠道菌群有助于维持肠道屏障的完整性。例如，双歧杆菌和乳酸杆菌等有益菌能够促进肠道上皮细胞之间紧密连接蛋白的表达，如···

肠道微生态-预防缓解炎症的方法-饮食方法

增加抗炎食物摄入富含 ω-3 脂肪酸的食物鱼类：三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等深海鱼类是 ω-3 脂肪酸的优质来源。这些脂肪酸主要包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。EPA 和 DHA 具有···

肠道微生态-预防缓解炎症的方法-益生元

益生菌的定义和作用机制定义：益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，当摄入足够数量时，能对宿主健康产生有益作用。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等。作用机制调节肠道菌群平衡：益···

肠道微生态-预防缓解炎症的方法-益生菌

益生菌的抗炎机制调节肠道屏障功能益生菌可以增强肠道上皮细胞之间的紧密连接。例如，双歧杆菌能够诱导肠道上皮细胞表达紧密连接蛋白，如封闭蛋白（occludin）和克劳丁蛋白（claudin），从而减少肠道···

肠道微生态-预防缓解炎症的方法-抗生素

合理使用抗生素预防炎症的原则严格掌握适应症：抗生素主要用于治疗细菌感染引起的炎症，对于病毒感染等非细菌感染性炎症通常无效。例如，普通感冒大多是由病毒引起的，使用抗生素不仅无法缓解症状，还可能引起副作用···