血脂升高通常无明显症状，但长期异常可通过身体信号或体检指标显现。需重点关注以下表现与指标：

一、 常见警示信号与体征

1. 头晕或头部昏沉感： 血液粘稠度增高可能导致脑部供血不足，尤其在晨起或久坐后明显。

2. 黄色瘤： 皮肤或肌腱处出现黄色、橙黄色结节或斑块（如眼睑、肘关节、膝关节周围），是胆固醇沉积的典型表现。

3. 阵发性视力模糊： 血脂异常可能影响视网膜或视神经的血液供应，导致短暂性视物不清。

4. 肢体麻木、发凉或刺痛感： 提示四肢末梢血液循环不畅，可能与血脂异常相关的血管病变有关。

5. 活动后胸闷、胸痛或压迫感： 常提示心脏供血不足（如冠状动脉粥样硬化），是血管内脂质沉积导致管腔狭窄的重要信号。

6. 中心性肥胖（腹型肥胖）： 内脏脂肪堆积与血脂异常密切相关。男性腰围 ≥ 90 cm 或女性腰围 ≥ 85 cm 是重要的风险警示。

7. 餐后（尤其高脂饮食后）显著嗜睡或疲劳： 可能与餐后血液粘稠度骤增、影响脑部供氧有关。

8. 睡眠呼吸暂停或严重打鼾： 血脂异常常与肥胖并存，后者是睡眠呼吸暂停的主要风险因素。

9. 肝区隐痛、不适或腹胀： 长期高血脂可诱发或加重脂肪肝，导致肝脏肿大或功能异常。

10. 体检血脂指标异常：

• 总胆固醇 (TC) > 5.2 mmol/L

• 低密度脂蛋白胆固醇 (LDL-C) > 3.4 mmol/L

• 甘油三酯 (TG) > 1.7 mmol/L
  (注：以上为一般参考值，具体目标值需结合个体心血管风险综合评估)