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肠道微生态在调节脑肠轴和免疫系统中的作用
肠道微生态在调节脑肠轴和免疫系统中发挥着至关重要的作用。一、在脑肠轴调节中的作用1. 神经信号传导：肠道和大脑之间通过神经途径相互联系，形成脑肠轴。肠道微生态可以影响肠道神经系统的功能，进而通过迷走神···
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肠道菌群移植治疗自闭症?
可以通过以下方法增加肠道有益菌：一、饮食调整1. 摄入富含膳食纤维的食物：膳食纤维是肠道有益菌的重要营养来源，它可以促进有益菌的生长和繁殖。全谷物（如燕麦、糙米、全麦面包等）、豆类（如黑豆、红豆、绿豆···
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哪些因素会影响人体免疫力的水平?
人体免疫力受多种因素影响，主要包括以下几个方面：一、营养因素蛋白质：蛋白质是维持身体正常生理功能的重要营养素，也是免疫系统的物质基础。摄入足够的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、奶制品等，可以为免···
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秋冬小孩经常拉肚子怎么办？高效应对方法。
秋冬季节小孩经常拉肚子，可以通过以下高效应对方法来处理：一、调整饮食暂停高纤维食物：在孩子拉肚子期间，暂停食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，因为这些食物可能会加重肠道蠕动，使腹泻加重。···